„ZOSTAŃ W DOMU” – KREATYWNIE Z MDK
Propozycje p. Agaty Kurzawy.
„Każdy tancerz wie, że podstawą dobrego treningu jest przygotowanie ciała do ruchu poprzez wykonanie dobrej rozgrzewki oraz rozciągania.Zachęcam do ćwiczeń fizycznych i rozciągania w Waszych domach. Filmik pomoże Wam przygotować ciało do szpagatu. Powodzenia !”
A tutaj znajdziecie ćwiczenia…
„Temat: Utrwalenie wiadomości na temat tańców standardowych- „walc angielski w pigułce”
WALC ANGIELSKI
1) Pochodzenie : Anglia
2) Rok: 1910
3) Metrum (takt) 3/4
4) Liczenie : na raz nisko (opadanie)
na dwa wysoko (unoszenie)
pod koniec trzeciego-opadanie
5) Charakter tańca: taniec swingowy (ruch podobny do wahadła zegara) , wirowy; tańczony w kontakcie –ciała tancerzy „przyklejone” od bioder aż do mostka partnerki, sztywna rama taneczna.
6) Podstawowe figury:
a) obrót w prawo,
b) wirówka,
c) promenada,
d) whisk,
e) wirówka w lewo.”
„Tancerze MDK-owi! Chciałabym Wam zaproponować cykliczne przypominanie kroków pięciu tańców standardowych po to byście po utrwaleniu wiedzy podjęli wyzwanie jakim będzie „filmik-zagadka”. Filmik -zagadka będzie zawierał w sobie wymieszane kroki wybranych tańców standardowych i Waszym zadaniem będzie rozpoznać w kolejności jakie to tańce. Dziś przypomnienie wiedzy o walcu wiedeńskim.
WALC WIEDEŃSKI
1) Pochodzenie : Austria-Wiedeń
2) Rok: 1815
3) Metrum (takt) 3/4
4) Liczenie : Silne akcentowanie uderzeń „na raz”
5) Charakter tańca: wirowy; płynny, tańczony na jednym poziomie bez unoszeń i opadań, tańczony w kontakcie –ciała tancerzy „przyklejone” od bioder aż do mostka partnerki, sztywna rama taneczna.
6) Podstawowe figury:
a) obrót w prawo,
b) obrót w lewo,
c) krok zmienny,
d) fleckerl w prawo,
e) fleckerl w lewo.
Agata Kurzawa”
„Witam 🙂 Kontynuując zagadnienia o tańcach standardowych , dziś do zaproponowania mam „Foxtrot”.
Kilka najważniejszych informacji:
„FOXTROT”- nazywany „krokiem lisa”
1) Pochodzenie : Ameryka
2) Rok: 1913
3) Metrum (takt) 4/4
4) Liczenie : wolno, wolno, szybko ,szybko
5) Charakter tańca: tańczony w kontakcie –ciała tancerzy „przyklejone” od bioder aż do mostka partnerki, sztywna rama taneczna, taniec swingowy, radosny
6) Podstawowe figury:
a) Feather step-three step ( liczenie: wolny, szybki, szybki, wolny, szybki, szybki)
b) krok po łuku w prawo,
c) wirówka (spin)
d) krok podstawowy do przodu,
e) krok podstawowy do tyłu.
Agata Kurzawa”
„Dzień dobry, kolejny taniec standardowy skierowany do najstarszej piątkowej grupy tańca towarzyskiego z racji trudności wykonywanych kroków:
„QuickStep”- odmiana foxtrota, najszybszy z 5 tańców standardowych.
1) Pochodzenie : Stany Zjednoczone
2) Rok: 1920
3) Metrum (takt) 4/4
4) Liczenie : wolno, wolno, szybko ,szybko
5) Charakter tańca: tańczony w kontakcie –ciała tancerzy „przyklejone” od bioder aż do mostka partnerki, sztywna rama taneczna, taniec swingowy, skoczny i bardzo szybki
6) Podstawowe figury:
a) Podskoki,
b) Kicki- wykopy nogami w powietrze,
c) obrót w prawo,
d) obrót w lewo,
e) progressive chase ( unoszenie się nad parkietem)
f) woodpecker( z kickami)
g) rocket.
Agata Kurzawa”
„Propozycja zajęć dla grupy drugiej- środowej.
Drodzy wychowankowie-dziś przesyłam informacje i filmiki o ostatnim tańcu standardowym a mianowicie o tangu. Zwieńczeniem wiedzy o tańcach standardowych będzie „filmik-zagadka” w którym wplecione będą kroki wszystkich tańców w różnych kombinacjach a Waszym zadaniem będzie odgadnąć w kolejności co to za tańce. Bądźcie w gotowości 🙂 Pozdrawiam!”
1) Pochodzenie : Argentyna- Buenos Aires
2) Rok: 1910
3) Metrum (takt) 2/4
4) Liczenie : cztery uderzenia, 1 i 3 akcentowanie; wolny, szybki, szybki wolny.
5) Charakter tańca: taniec tańczony w kontakcie, krok do przodu –od pięty, krok do tyłu –od palcy, krok boczny- na podeszwach.
6) Podstawowe figury:
a) corte-pauza w tańcu,
b) media luna- (półksiężyc)
c) promenada,
d) ocho
Sergiu Rusu/ Dorota Rusu – Showcase Tango
„Dzień dobry moi tancerze tańca towarzyskiego ! Tak jak obiecywałam przygotowałam dla Was „filmik-zagadkę”. W filmiku ukryte są różne kroki i figury pięciu tańców standardowych- Waszym zadaniem jest rozpoznać w kolejności jakie tańce zostały ukryte. Zagadka taneczna jest o tyle trudna, że nie ma dołożonej muzyki aby nie sugerowała co to za taniec. Rozwiązanie zagadki za tydzień 🙂„
Popatrzcie i posłuchajcie p. Agaty…
„Kochani Moi tancerze!
Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Tańca dlatego zachęcam Was-weźcie mamę,tatę, rodzeństwo za rękę, włączcie ulubioną piosenkę i tańczcie ile sił:)
Z okazji dzisiejszego święta Opera Śląska w Bytomiu przygotowała materiał o tym jak obchodzone jest to święto w innych krajach. Zachęcam Was do obejrzenia filmiku.
Dziś też zamieszczam rozwiązanie zagadki tanecznej sprzed tygodnia.
Rozwiązanie (wg kolejności prezentowanych kroków i figur tanecznych):
1)quickstep
2)walc angielski
3)tango
4)walc wiedeński
5)walc angielski
6)fokstrot
7)walc wiedeński.
Pozdrawiam Was mocno i życzę dużo sił i radości do tańca!”
Jak Międzynarodowy Dzień Tańca jest obchodzony w innych krajach?
„Witam dziewczęta z grupy środowej „Latino solo”. Dziś przygotowałam dla Was układ choreograficzny na bazie kroków samby.
Układ został ułożony tak, że większość kroków i figur rozpoczyna się od prawej nogi/strony.
Zadanie dla Was –po nauczeniu się zaprezentowanej przeze mnie choreografii spróbujcie przełożyć ją sobie „na lewą stronę”-tak by każdy krok/figura zaczynała się od lewej nogi.
Życzę powodzenia!”
Obejrzyjcie film do p. Agaty – Samba Latino Solo 🙂
„Witam dziewczęta z grupy środowej „Latino solo”. Dziś przygotowałam dla Was układ choreograficzny na bazie kroków samby.
Układ został ułożony tak, że większość kroków i figur rozpoczyna się od prawej nogi/strony.
Zadanie dla Was –po nauczeniu się zaprezentowanej przeze mnie choreografii spróbujcie przełożyć ją sobie „na lewą stronę”-tak by każdy krok/figura zaczynała się od lewej nogi.
Życzę powodzenia!”
Obejrzyjcie film do p. Agaty – Samba Latino Solo 🙂
„Witam serdecznie! Dziś sobie troszkę pogłówkujecie ponieważ przygotowałam dla Was test wiedzy o tańcu towarzyskim. Jestem pewna, że świetnie sobie poradzicie! Odpowiedzi na pytania znajdziecie na końcu testu. Powodzenia!
1. W którym stylu tańca towarzyskiego występuje tańczenie w trzymaniu za jedną rękę?
a) w tańcach latynoamerykańskich
b) w tańcach standardowych
c) w obu stylach
d) w żadnym nie jest dozwolone takie trzymanie
2. Na co stylizowany jest żywy hiszpański taniec paso doble?
a) sprzeczkę zakochanych
b) pościg
c) walkę z bykami
d) sztorm morski
3.W którym kierunku przez większość czasu skierowana jest głowa partnera w tańcach standardowych?
a) na wprost
b) w lewo
c) w prawo
d) w górę
4. Który z turniejowych tańców towarzyskich ma najmniej figur podstawowych ?
a) walc angielski
b) walc wiedeński
c) tango
d) quickstep
5. Najwyższą klasą taneczną w tańcu towarzyskim jest:
a) A
b) F
c) S
d) M
6. Skąd pochodzi cha-cha?
a) z Kuby
b) z Brazylii
c) z Hiszpanii
d) z USA
7. W którym z tańców latynoamerykańskich wykonywane jest charakterystyczne bardzo wysokie podnoszenie kolan?
a) Rumba
b) Cha-cha
c) Samba
d) Jive
8. „Bota Fogos” to charakterystyczna figura:
a) cha-chy
b) samby
c) tanga
d) walca angielskiego
9.Który taniec standardowy był dawniej tańcem latynoamerykańskim?
a) Tango
b) Foxtrot
c) Quickstep
d) Walc
10. Który styl tańca wśród tancerzy potocznie nazywany jest „łaciną”?
a) tańce użytkowe
b) tańce standardowe
c) tańce latynoamerykańskie
d) tańce swingowe
11. Czy na podstawie stroju można rozpoznać jak bardzo zaawansowany jest dany tancerz towarzyski?
a) Tak, ponieważ lepszych tancerzy stać na lepsze stroje
b) Tak, ponieważ pewne elementy stroju są dozwolone dla wybranych klas tanecznych
c) Tak, ponieważ kolor sukienki jest przypisany dla danej klasy tanecznej
d) Nie
12. Który taniec standardowy na turniejach tanecznych jest wykonywany jako pierwszy?
a) walc angielski
b) walc wiedeński
c) tango
13. Figurą walca angielskiego nie jest:
a) whisk
b) chasse
c) spin turn
d) bota fogos
14. Walc angielski, walc wiedeński, foxtrot, tango. Który taniec pasuje do tej listy?
a) paso doble
b) jive
c) quickstep
d) rumba
5. Tzw. „Wieczysty” to:
a) turniej tańca towarzyskiego odbywający się co roku w Krakowie
b) agresywny styl tańczenia rumby oraz cha-chy
c) najlepszy sportowy klub tańca towarzyskiego dla osób 50+ w Polsce
d) rodzaj obrotu w walcu angielskim”
Odpowiedzi:
Pytanie nr 1-a
Pytanie nr 2-c
Pytanie nr 3 -b
Pytanie nr 4-b
Pytanie nr 5 -c
Pytanie nr 6 -a
Pytanie nr 7-d
Pytanie nr 8 -b
Pytanie nr 9 -a
Pytanie nr 10-c
Pytanie nr 11 -b
Pytanie nr 12-a
Pytanie nr 13 -d
Pytanie nr 14-c
Pytanie nr 15-a
„Dzień dobry. Dziś przygotowany przez mnie materiał skierowany jest do dwóch grup piątkowych tańca towarzyskiego. Mam nadzieję, że krótki filmik o historii tańca zainspiruje Was tancerzy do sięgnięcia po bardzo ciekawą książkę Ireny Turskiej „Krótki zarys historii tańca i baletu”.
Książka jest godna polecenia gdyż w ciekawy sposób przedstawia jak na przełomie wieków formował się taniec, jak ważną rolę odgrywał w historii różnych krajów i ewaluował. W książce zawartych jest bardzo dużo ciekawostek o których mogliście nie słyszeć. Ja sama miło wspominam lekturę i zawarte w niej „smaczki” taneczne. Polecam!”